轉載文章：吸引力法則與因果律

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吸引力法則與因果律

作者 陳勝英醫師

2007/12/05, 週三

最近看到出版界及一些公開討論的場合，都熱衷在談論著一個很吸引人的話題，叫做“吸引力法則”，或是成功的“秘密”，諸如「如何吸引錢財」，「如何心想事成」，「如何快速成功」等等，聲稱歷史上的名人包括愛因斯坦、愛迪生、甚至於克林頓都是得到這個秘密才成功的。總結起來，這個秘密大致上可分爲三個部分：   「我們的人生操縱在我們手中」。 「你想要什麼，就去觀想感覺它，而且觀想感覺你已得到它了」。 「然後用已得到它後的狀況去行事，你想要的自然就會被你吸引過來而被實現」。  所以理論上，你想要做什麼、得到什麼、變成什麼，都可以這樣子去成就。這與我一直以來研究人們潛意識所得到的結論：「當意識與潛意識兩者合一時，就會產生強大無與倫比的力量」，是相吻合的，多年來，我都不斷的在思考心靈運作的課題，通過對數萬名病患的臨床診治，發現人類的心靈活動能對現實生活產生巨大而深遠的影響，所以一直呼籲大家多用正面思考，因為「正面思考會帶來好運，而負面思考會帶來災難」。現在有吸引力法則被提出來了，已為正面思考做了更多更貼切的註解，看來，心靈能力的啓動和作用已越來越被現代人所接受和重視。 雖然心靈能力有著無與倫比的力量，那是不是每個人照著一個法則去練習就都會心想事成呢？爲什麽還是有很多人，完全照著去嚐試了，結果卻是心想事不成呢？這並不是說吸引力法則是錯誤的理論，只要我們能了解其所以不成功的原因，且願意以積極的態度解決這些原因，我們就會發現它仍是目前我們所知道的最好的心靈法則之一。現在，我僅以本人從幾十年的臨床實踐中所收穫的些許心得來談談怎樣正確認識及善用吸引力法則，以供對該法則感興趣且躍躍欲試的各界人士參考： 了解吸引力法則之前一定要先了解人類的意識與潛意識是怎樣工作的。當我們的意識在想一件事情時所產生的各種情緒諸如：快樂，悲傷，嫉妒，憤怒，滿足，憐憫，恐懼等便會源源不斷地傳送到我們的潛意識裏，接著潛意識就開始創造與這種情緒相吻合的外部實相，也就是我們常講的遭遇。俗話說“種瓜得瓜，種豆得豆”，你在精神土壤裡播了什麽樣的種，你在現實生活中就會遇到什麽樣的情形。你可能會說：“這還不容易嗎，從此我每天都想好事就會一直遇到好事囉。”這在理論上來講是沒錯，但真的行得通嗎？ 假設全世界65億人裡有100萬人想成爲比爾蓋茨或巴菲特或希特勒，難道他們只要依靠這個法則去練習就一定會變成他們想成爲的人嗎？如果每個人心裡想的都是只對他自己有利的事情，並且操練這個法則就能心想事成的話，那天下究竟是會變得大好還是大亂呢？我想每個人都會知道答案，明白這是不可能發生的事情。那爲什麽在現實中行不通的法則在理論上又是正確的呢？這種矛盾是怎麼產生的呢？到底吸引力法則受到什麼力量所牽扯呢？可想而知，應該是受到宇宙中其他一些重要法則的影響。因此必須先探尋這其中的關係，找到真正的癥結所在，才能有效地運用吸引力法則。 有兩個非常重要的因素一直被很多人忽視，這也就是很多人運用吸引力法則失效的關鍵所在： 什麽樣的好事是真正符合自己生命最高益處的； 每個人都知道正面思考的創造力，負面思考的破壞力，可爲什麽總是會有負面情緒來干擾你的快樂觀想，產生這些負面情緒的根源是什麽。 當你找到這兩個問題的答案後，最適合你的人生目標自然就會浮現出來，再配合吸引力法則的操練，才會得到事半功倍的成效。 在我幾十年的臨床催眠中所觀察到的，我們每一次的生命其實都是圍繞一個或幾個課題而展開的，通常這些課題都是藉著看似艱難困苦的事情出現在我們面前，西方宗教稱之爲“原罪”，東方宗教定義為“業力”，這就是所有人生阻力與負面情緒的根源。 既然因果業力是與每個生命體如影隨形的，那我們是否就只能束手無策地聽天由命呢？我的回答非常肯定：“絕對不是。”因為“天生我材必有用”，我們必須肯定我們每個人來到這個世界都有其獨特的作用，發揮我們個人的獨特作用，影響及於周遭，乃至與其他眾人密切配合而及於全宇宙，整個宇宙萬物的和諧運作就是這樣在大家都“各就各位”的前提下完成的。舉例來說，太陽系其他九大行星的運行，看似與地球上的生態環境無關，其實地球上的氣候、溫度、磁場、甚至於動植物的生命力，都不斷地受到這些行星所影響的。 因此每個人只有在明白自己生命的真正課題之後才會找到正確的定位，走他該走的道路，在這個途中，倘若他一邊抱持愛、感恩、奉獻的心態去面對和解決自己的因果，一邊持續操練吸引力法則，在潛意識裡種下正大光明的快樂種子，他的生命才會燦爛，也才會有心想事成的奇跡發生。所以，當你運用吸引力法則而遭遇到挫折時，是有必要好好的用現代心靈學的知識，探索一下自己生命的課題，因為這樣才有可能知道「自己最大的可能與正確方向」，練起吸引力法則，就比較容易成功。 依我們統計，通過這種心靈程序去了解自已的因果，並遵循正途去改善因果的人，八成以上的人都可以心想事成。另外，有大量的資料顯示，我們絕大部分的人終其一生只用了不到10%的生命潛能，有人甚至更低，那90%潛能也就白白浪費掉了，生命其實是藉著自身潛能的開發而進化的，而每一個生命的形成又都依賴于宇宙中各種力量的精確配合，神奇而珍貴，實屬得之不易。因此我們應該珍視生命，最大限度地開發自己，成就自己，活出自己，每個人都能做到，只要你願意。 最後，祝願所有的朋友都能擁有不一樣的精彩人生。

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轉載文章：心靈治療DIY

原文網頁：http://www.dr-chen.net/content/view/34/35/

心靈治療DIY

作者 陳勝英

1999/10/23, 週六

當我們的心靈需要治療而找不到治療師的時候，我們能否以自助的方式，對自己施行治療？也就是說我們可以不可以做我們自己的心靈治療師？請注意我這裡 用的是更廣泛的心靈治療一詞，而不是通常用的心理治療這個名詞。因為我覺得用心靈治療這個名詞更加能涵蓋心理治療師工作的內容。 這個問題的答案應該是很簡單的兩個字：「可以」！為什麼呢？因為其來有自：精神分析學說的創始人弗洛依德本人就是無師自通的對自己施行治療，成功的把自己的 憂鬱病治好的一個最典型例子。但我們會說那是弗洛依德，我們一般人那有那麼大的能耐來治療自己？這一點，從我當了三十多年的治療師的經驗裡，我可以很清楚 的給一個肯定的答案，只要得其門道，任何人都可以有這種能力。 是的，不論是什麼人，只要他自己願意，都可以學到如何當自己的心靈治療師。 要做好這種心靈自療，並不需要淵博的學問，也不需要豐富的經驗，只要我們有心要去做，願意花費一些時間去學習，並悟得一些實踐的要領，就可辦到。 從我最近的經驗所得，一個好的治療師，不應只是一個能將寶貴的知識「傳播」給被治療者的人；光憑填鴨式的知識技能的傳授，嚴格講起來跟洗腦沒有兩樣；一個好 的治療師不應該只是這樣的一個洗腦師，而更應該是一個稱職的領航員才對：領導被治療者進入一個高能量區，去支取智慧跟能力。我發現一個人只要被帶進這個能 量區，必定可以找到他的能力和智慧，解決所有問題，也就可以萬事OK。而這個高能量區，就存藏在我們的潛意識裡，每一個人經過簡單的操練，都可以很容易的 就找到。 不過，這種自療法，也有實用上的限制，雖然它可以運用在幾乎所有的心靈問題上，但有些比較嚴重的問題，需要高度專業的技巧去處理的，譬如比較重的強迫症、恐慌症、憂鬱症、較深度的焦慮恐懼症、變態行為、及參有精神病症狀人，最好還是要由專業治療師來做比較妥當。 【理論與事實依據】： 宇宙萬事萬物都有自我組織的本能；每個人都有自癒疾病的能力。幾乎所有的醫療過程都依賴我們自我痊癒的力量使我們的身體復原的。 每一個人經過潛意識的啟發後，都可以很清楚的看到自己這種本能，而且把這種本能運用出來。一般治療的過程中，最重要的事是正確的診斷與對症下處方；心靈治 療的過程無非也是要發掘自己的問題與找到解決問題的辦法，而這一切的過程都可以求諸於己：因為我目前在做的心靈治療程序，就只是在幫助大家去找到每一個人 潛意識裡的這些本知與本能而已。這種方法，已一而再、再而三的證明，可以解決幾乎所有的心靈問題。治病，就是由醫者把你的這種能力引發出來。 一個人經過適當的引導後，也可通過潛意識自動啟發，讓這種能力，自然流露出來。自療，就是你幫助自己把這種能力引發出來。 我 們的心靈，可以不必遵循物理定律來運作，只要好好的去孕想，意篤心誠地去努力，我們心想的事物，自然就會被創造出來。當我們一心一意的想做一件事時，我們 就會發揮我們的潛能去把這件事情做好。同樣的，如果我們有療癒自己的念頭時，也照樣可以發揮我們的潛能去做好自療的工作。 以上的第3、4點，就是我們提倡自我治療法的最重要依據。 【思考項目】： 我們每個人，在宇宙中都是獨一無二的，沒任何其他的人可以取代我們個人在宇宙中的地位。 我們每個人，也都在開始今世這個生命之時，配置了足夠的裝備跟能力，來應付今生所有的困苦、麻煩、跟災難。我們所準備的口糧與器材一定是夠的。 我們一生所有的遭遇，或順或逆，在我們的潛意識裡都早已被默許的，都是被我們的潛意識安排計劃好的，一切操之在我，不管我們人生的旅途如何，我們都可以從我們的潛意識裡，找出其軌跡。也可以經由我們的潛意識去重新安排或改造。 只要我們肯問一問我們能為自己做什麼，也相信我可以為自己做一切事，試著去尋找，再暗示我們的潛意識去做，我們就可以不費力氣地藉著潛意識的運作，去找到解決我們所有問題的資訊。 【自療方法】： 自我暗示法：不斷的告訴自己去發揮所有的心智能力，解決所有的問題，度過所有的關口；不管發生什麼事，我仍然是健康的、快樂的`、幸福的；我是有智慧的、 有能力的；我雖然行過死蔭幽谷，也老神在在，平安無事；所有的痛苦災難，都是被安排來讓我學習磨練的，都對我有益．．。 最簡單的做法是將這些暗示鼓勵的詞句製作成錄音帶，前後再配上一些激奮自己的音樂，每天定時放音給自己聽。每隔一個月，酌情加減改變一下，重新做一個新的 帶子、繼續去聽，三個月之內，必有所得，行之以恆，自然會變得自由自在，百病難侵。 正面思考法：所謂正面思考，就是不管發生什麼事情，我們都去想好的一面。不管我們所處的環境如何，我們都可以每天做一兩件使自己快樂的事。 上面第一項的自我暗示法如果加上這種正面思考的幫助，必會功力增強好幾倍，更有時效。 把以上兩種方法，好好的運用在我們每天的日常生活裡，包括意識的及潛意識的一切活動中，我們自然會身心健康，免疫力加強，不會有精神官能症，人也會遠離一般焦慮、恐懼、怯懦、疲憊、甚至於連普通感冒都難得見一次。 放鬆靜心法：每天找一些時間，放鬆自己，安靜身心，聆聽自己內心的聲音，在這一段時間裡，可以加雜著腹式呼吸同時減慢呼吸的動作，這樣可以很快的凝聚自己 的心靈及生理的生命力，消除雜念，恢復疲勞；也會增強自己的念力，人會變得有自信，而且有更大的智慧去信任別人；在信仰上，也會產生更多的信心及智慧。 以 上的這三種方法，都是很簡單可行，不需要高深學問或複雜的技術的，我常常想一個好的醫療方法，必須具備三個條件：一有效、二簡單容易、三花費低。我相信我 在這裡所說的心靈自療法，已完全具備了這三個條件，現在我自比野人獻曝於此，希望對每位有心的人都有所助益。當然心靈自療法，不只以上三種，其他如自我催 眠法、內功禪坐法、瑜珈、氣功等，都屬有效的自療方法。因為這些方法比較複雜，難以速成，故只在此帶過。 當災難來臨時，不管是屬天災或人為的，我希望大家需要的時候，運用這個自療法，使自己將在救援未到之時，試著使自己的心靈安定下來，也許可以讓你的應變能力加強，使大家早點開始走上浴火重生，使生命走向更加光輝進化的道路。 在此我們也可對這連年來的天災做一些思考： 人類之所以為人類就是因為我們絕不屈服於環境，我們甚至於會改造環境，讓環境為人類的生存效力。在人類進化的歷史中，每一次環境的大變動，都會促進人類更進化一步。我們人類是具有無限潛能的，所以，我們也要下決心，絕不被任何災難擊倒，相反的，我們要更篷勃地發展下去。 從 我多年研究人類因果的心得，我可以很清楚的說，天災並不跟個人的因果有關，也很難以共業之說來解釋。它其實是天地不仁的一個表現，是地球上的生靈面對地球 跟宇宙的演化過程中常會碰到的事。它提供地球上的生靈一個契機，就是必須更努力去適應環境，也就是必須更努力的去多進化幾步。 所有在天災中往生的都是菩薩；所有在天災中受傷的都是英雄；而我們這些劫後生存的人都是豪傑，都是要帶動人類社會更加進步的一群了不起的人。 幫助別人，也就是幫助自己；不要問別人能為自己做什麼，而要問我能為自己及別人做什麼。互助是人類比其他物種更進化的主要原因之一。現在，我們可以開始進 化進步的過程，我們可以替自己做很多事，也可以替別人做很多事：進化就是要動，而且我們已更加知道該如何動，蓋更牢固、更舒適的房子。我們要下一代的子孫 記得我們這一代人是創造偉大歷史的一代。 除了改變了我們的環境外，天災也改變了我們跟周圍親友的關係，使我們更珍惜、更愛護環繞在我們周圍的每一個人，不管是以前認識的或不認識的。 每個人都盡量去想出好聽的話，做一些讓周圍的人高興的事，使自己及別人都受造就、受鼓舞，就-一定會使整體的生命力及活動力成倍數增加。 願每位受苦的人，都能勇敢奮起，開始幫助自己，也幫助在自己周圍的人，啟動一個新的、也是不平凡的時代。

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轉載文章：每天操練五分鐘，讓你心想事成

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每天操練五分鐘，讓你心想事成

作者 陳勝英

2006/08/06, 週日

這是一篇值得你反覆咀嚼、反覆領悟、反覆體驗、反覆實踐的文章  操練心智，讓我們得到想要的一切，自古以來多少賢智之士都在潛心鑽研其法。感謝現代眾多大師在催眠學及心靈學上的努力，我們已掌握到某些有效法則。現在我將我多年研讀、經驗、探討的結果，公布在此，希望網友諸君，共同實習努力，開創你們個人生命的光輝與奇蹟。 要 心想事成、得償所願，事實上並非難事，讓我們把事情簡單化，越簡單越好。先說你想要什麼？更多錢？新房子？法國假期？新愛人？超魅力身材？不管是什麼？都 是物質上的東西，對不對？都是單純的物質。還有為什麼？你想追求什麼感覺？所以你會有安全感？快樂？滿足？不管什麼理由，都是因為你可以覺得很好，覺得自 由，經驗到某種滿意度，重點就是要去享受你的人生，得到你想要的人生，不是嗎？要達成這種目標很容易嗎？ 在這裡，我免費提供一個萬靈秘方，要 給所有的人去創造自己的現實。如果使用得法，相信我，你可以讓它變得很容易。但是物隨心轉，你如果要讓它變得複雜，它就會變複雜；如果你要讓它保持單純， 你就會得到單純的神蹟，簡單而有強大效力。你會發現你非常容易就可掌握住你的命運與你的將來。相信而且實踐這些簡單的步驟，你就會凡事都如有神助。何樂不 為？以下就是我的秘方 第一步：說明你想要什麼 怎麼說？向誰說？你只要向自己說出你單純的欲求，同時向天、向地、向整個宇宙求，也可以向你所信仰的上帝或神明求，事實上就是要向整個宇宙求；同時也要去感 受到你得到你的欲求後會有的感覺，自動而自然的去感覺。你必須做的是說清楚你想要什麼，說得越清楚越好，單純的欲求。 不要去管你要怎麼去達成這個欲求。 因為如何完成的過程，會一步一步的自然展現在你眼前。只要清楚明白結果就可以了，不必去管過程。你到底希望有什麼結果，感覺、想像、而且去看到它已發生了。 同時也「不」要去管「不想」得到什麼。因為你「關心」到的事，就變成你想要的而成就在你的眼前。所以當你關心你不要的東西時，那件你不要的東西就反而變成你會得到的了。 你關心的跟你感覺的，都會在將來被你創造出來：所以要去感覺在你得到你想要的欲求時你會擁有的感覺，去創造摸索出那種感覺，你必須擁有這種感覺，有了這種感覺，你就會創造出令你滿意的影像，天天去感受到你會有這樣的將來：有欲求、有感覺、有影像，這是第一步。 第二步：讓宇宙天地及你的神回應你 首先，我們要知道整個宇宙是如何運作的，這個宇宙是我們可以看到但並不知道何以如此的。 古人常說：「天行健，君子自強不息」;現在我們的天文學知識告訴我們，宇宙不斷的在在擴大，祂無窮盡的在擴大，以回應祂內在每一部分的需求，包括你身體內每一個細胞渴求生存與健康的需求。祂的永恆跟無限，會創造一切，滿足我們所有的欲求。 不少得諾貝爾獎的量子物理學家都指出：你怎麼觀察，你就會創造出你想要觀察的景象。你會創造你自己的現實。你想怎麼去觀，宇宙就會創造出這個經驗給你， 這 在過去幾十年中已被很多量子物理學者所證實。用比較經典的科學語言表達：這個宇宙會創造你所需求的，祂會處理如何創造的過程，所以你越放下，讓宇宙替你找 出路，你就會越快讓宇宙的創造發生在你身上。所以，你越早放下如何產生的過程，這個過程就會越早發生在你身上，包括那些你從來也沒想到的過程。 但如果你堅持要去知道如何，你就會阻斷事情發生的路途與可能。你同時也要讓所有的不滿足、焦慮、不安、罪惡感、羞愧、或任何其他支支節節，完全放下，讓它們消失，因為你若不放下，你都會讓宇宙幫你把它們創造出來。所以不管從內、或從外，你都要放下！ 心裡只存一個單純的念頭，你要得到你想要得到的。 第三步：接收 這是最後一步，也是很多人搞不清楚的一步。你必須要去接收，就像收音機收到訊號一樣。收音機本身必須調對自已的頻率，才有辦法收到從電台來的音樂的訊號。 同樣的，你也必須調對自己的頻率去符合宇宙的頻率，去接收你所要求的，讓它發生在你的經驗裡。這是主要的關鍵，這一步又分兩個部分。 第 一，在這裡所謂調頻率最重要的是要調出你所自然感覺到的很舒暢的感覺，一種完全跟你內心符合的感覺。當你得到你想要的時，你會有什麼感覺呢？現在就把這個 感覺感覺出來。當你擁有一部夢幻的車、有一個理想的愛人、開創了一個驚人的事業時，你會有什麼感覺呢？你要先去那兒等著，現在就先去把它感覺出來，要感覺 到美好無比。當你感到害怕、絕望等等時，你就已不在可以得到你所欲求的狀況當中了。 第二，抓住每一個鼓舞與巧合，這種巧 合不一定要符合理性或物理定律，也不需要用習慣或常理來解釋，當你看到機會密集出現在你身旁的時候，你要趕緊抓住它們。如果你碰到有人提起你正在尋找的事情時，就跟著那個跡象走。如果你覺得有必要打某通電話或見某人時，就去做。可能你須再走一步或一千步，你可能不知道你必須走多少步才會達成目標，但如果你不停的向前多走一步，保證你一定會到達那裡，接收到你想要的東西。 你要每天操練，有恆心的操練，每天只要五分鐘就行了。每天的這五分鐘的用途是什麼？你用五分鐘得到了一個念頭，同時在促使這個念頭開始物質化變成事實，整個步驟就這麼簡單。

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摘錄文章：快樂帶來財富

不要坐在那裡不動，站地來，立刻行動，撿起任何會讓你高興快樂的事，不管大事小事，只要你能快樂就好；有時，你也不一定要做什麼，只要你心裡感到快樂從靈魂裡發出來就好。最容易做到的事 情，就是為過去的與現在擁有的好事感恩，並將這種感恩的心放送出去。這個宇宙最妙的秘密是當你內心有東西時，外在的世界也會圍繞著你把你內心的東西創造出來。

所以，好好的去創造內在的快樂吧，因為會讓你快樂的外在的更多實際事物就會跟著來。

─陳勝英醫師

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